尤其是留学生和程序员，留学生们学业亚历山大，深夜赶due是常事儿。
程序员熬夜加班撸代码，反正头发秃的就挺秃然的··· ···
真应了那句：有人相爱，有人夜里开车看海，有人熬夜debug还运行不出来。
程序员的加班压力到底有多大？也就是登上热搜的程度叭~
#程序员连续加班在餐厅泪崩#的话题登上热搜。
95后程序员，最近半个月每天加班到夜里2点才睡，5点就要起来上班··· ···
当然，这是在国内。
在评论里，我看到了这样一条：
国内996是福报，计算机行业这都蒜好得了···
996原义为朝九晚九一周工作六天，但现在996算是一种只工作没生活的代名词！
国内是这样，那么在奉行work hard play hard的国外有没有996一说呢？今天就让我们一起来扒一扒。
看看在Apple、Facebook、Google等超一线科技大厂，工作生活和工作能否达到平衡呢？
大家眼中的Apple是出了名的生活和工作达不到平衡。
一位小伙伴甚至因为这个纠结要不要入职：
来源：Quora
原以为在这个帖子下面会看到很多赞同的评论，但却意外的出现了非常理性的回答。
来源：Quora
“仅仅基于几个团队或项目就给一家公司贴上坏的标签，这是完全错误的，在任何公司，问题都归结于你的上司和你的团队··· ···”
工作任务重归重，但福利可真不是盖的！
Apple的薪资员工福利涉及保险、交通、家属等，甚至连退休金都给你安排的明明白白。
如果你是“果粉儿”就更是赚到了，员工折扣真是让人酸透了。
再来看看其他四家大厂！
Google作为超一线科技大厂总是在有关工作生活平衡的评级中得到最高的评价。
养老大厂可不是说说而已，朝九晚五或晚六的生活过分快乐。
但这也并不意味着不“加班”！
一位伙伴不满经常加班，跳槽去了被誉为“养老大厂”的Google。
原以为去了Google之后的他会很快乐，实际上他已经好几个月没碰过自己最喜欢的自行车了。
虽然同样是加班，但在Google工作的他明显要更快乐。
或许Google的免费午餐、班车、健身房、游戏室、coffee break等彻底将他俘获了，还要什么自行车啊！
从网上的各种评论来看，Microsoft真的很少加班，甚至是不加班！
这位leader 8年间只让自己的团队加过两次班。
这位网友也表示Microsoft的大部分组都是不加班的。
从阿里跳槽去Microsoft的员工因为加班还受到了Microsoft员工的疯狂diss。
虽然Microsoft在薪资方面略有争议，但从生活工作平衡来看，Microsoft的确是不错的选择。
扎克伯格提倡“有想法就立刻去做”，所以在这样的企业文化影响下，员工充满干劲，年轻人超拼，工作不分昼夜。
但Facebook的福利也是很诱人的，甚至还会帮你洗衣服！这也是很多人选择跳槽来这儿工作的原因之一。
正是这些小小的福利才能让员工全身心的投入到工作中去，如果你在哪儿都是一样的要卖力工作，为何不去一个将自己照顾的更好的地方呢？
Amazon是一家不错的公司，但就生活与工作的平衡这方面来看，Amazon与其他三家公司相比，稍逊一筹。
Amazon、Google、Facebook都是世界知名互联网科技公司，这些公司内部的工作/生活平衡即使在不同的团队之间也会有很大的差异。
虽然Amazon在工作生活平衡上饱受争议，但Amazon实力强、坑位多，上岸机会大，同时他作为FLAG大厂之一，是一个非常不错的学习平台。
在一个生活工作平衡的榜单中我们可以发现，Amazon、Facebook、Google等公司无一上榜，虽说如此，每年还是有大量的同学将FLAG大厂列为自己的dream company！
这也说明这些公司除了薪资，一定有其他可以留住员工的东西。
很多公司都给员工上了价值不菲的保险，有人笑谈：
“进公司后，我在员工福利里面发现有生命保险这一项，也就是说我要是挂了家人可以领我的十年年薪。
从那开始，我加班加的特别安心，加到深夜嘴角就会露出诡异的笑容。”
国内网友对此的评价是：
很多同学反馈到，在国外大厂，只要掌握工作方法提高工作效率，实现工作与生活的平衡并不难。
科技行业科技岗位整体待遇好于其他，虽然有时加班，但是会让你心甘情愿的加班。
大家各有千秋各有各的好处，都是很好的选择。
而且一旦你的简历上有了大型科技公司的工作经历，这将为你的职业生涯增添更多可能性。
